Stress, Anxiété, Angoisse et Douleurs Chroniques

Douleurs chroniques ? Beaucoup d’anxiété ? Je suis à votre écoute pour un accompagnement thérapeutique et un soutien psychologique personnalisé.

Des symptômes à ne pas négliger.

Ressentir du stress ou de l’anxiété de façon ponctuelle est tout à fait normal ; mais lorsque ces sensations sont permanentes, il ne faut pas les négliger.

Les troubles liés à l’anxiété et au stress peuvent s’exprimer de plusieurs manières : crises d’angoisse, paniques soudaines, vertiges voir même douleurs.

Ces sensations désagréables peuvent être liées à une activité ou à un lieu particulier, et sont souvent très dures à contrôler. A la longue, elles peuvent provoquer un changement de nos habitudes et de réels handicaps dans nos vies.

Accompagnement personnalisé

cairn repère voie

Fort d’une expérience de plus de 600 heures de formation, et après avoir aidé de nombreux patients à vaincre leur anxiété, je vous accompagne et vous soutient au travers de thérapies brèves.

Tout accompagnement commence par la compréhension précise de vos problèmes, sous forme de diagnostic. Ainsi, je peux vous proposer différentes méthodes et outils reconnus que j’utilise pour vous aider. En voici certains :

PNL : la programmation neurolinguistique est une méthode issue de l’observation comportementale très utilisée. Elle permet de comprendre comment l’individu perçoit son environnement, et ainsi de mieux appréhender les doutes et les difficultés rencontrées.

PDMY : le PDMY ( Processus de Désensibilisation par le Mouvement des Yeux ) est un outil issu de l’ EMDR. Cet outil est particulièrement efficace dans les cas de Syndromes Post Traumatiques patents (viols, accidents, séparations, deuils… )et également sur des traumatismes dits « mineurs » (humiliation…).
Le PDMY est un protocole neurologique consistant à un mouvement oculaire alterné de droite à gauche. Cela permet de libérer l’émotion envahissante (désensibilisation) et permettant à la pensée négative de se corriger d’elle même en utilisant les ressources personnelles de la personne.

Hypnose : Je propose également de l’hypnose Ericksonienne. Consultez la page dédiée à l’Hypnose ici

Je suis à votre écoute pour toute demande d’informations ou de précisions sur mon accompagnement personnalisé. Contactez moi :