"Personne ne peut changer le passé mais nous pouvons chacun décider de nos lendemains" Colin Powel
Hypnose
Bienvenue sur la page dédiée à l’hypnose. Je suis à votre écoute pour un accompagnement thérapeutique et un soutient psychologique personnalisé.
Qu’est ce que l’hypnose ?
L’hypnose est aussi ancienne que l’humanité et fait partie des thérapies brèves. L’hypnose que je pratique est celle empruntée à Milton Erickson, psychiatre américain dans les années 50. C’est un complément efficace à la médecine traditionnelle. Grâce aux métaphores, aux inductions et aux suggestions, elle s’adresse à l’inconscient de l’enfant comme à celui de l’adulte. Chacune et chacun de nous pratique l’hypnose au quotidien sans le savoir :
– Ne vous est-il jamais arrivé quand vous conduisez d’oublier la route un instant sans pour autant vous arrêter de conduire ?
– N’avez-vous jamais regardé un film, ou plongé dans un livre et perdu la notion du temps ?
C’est dans cet état de conscience modifiée, de transe, que vous pratiquez déjà sans le savoir, que l’hypno-thérapeute va sciemment vous emmener afin de vous permettre de déprogrammer certains conditionnements qui vous empêchent aujourd’hui d’avancer.
« C’est vraiment incroyable tout ce que gens peuvent faire. Seulement ils ne savent pas tout ce qu’ils peuvent faire »
Milton Erickson
L’Hypnose : explicatif en vidéo
En savoir plus sur l’hypnose que je pratique :
FAQ
Vous vous posez des questions sur l’hypnose ? C’est normal ! Voici quelques réponses :
Est ce que tout le monde est hypnotisable ?
L’état d’hypnose est un mode de fonctionnement naturel du cerveau que vous pratiquez sans le savoir plusieurs fois par jour. Chaque personne est donc hypnotisable. Certaines sont plus réceptives que d’autres, c’est juste une question de temps.
Est-ce que je vais dormir ?
Non, lorsque que vous serez en état d’hypnose vous pouvez ou pas entendre tout au long de la séance les paroles de l’hypnotiseur.
Chacun peut ressortir de cet état dès qu’il le souhaite.
Est-ce que l'on peut me manipuler ?
L’hypnose ericksonienne est une hypnose douce et respectueuse de la personne. Contrairement aux apparences que vous pouvez voir lors de spectacles, vous garderez votre libre arbitre tout au long de la séance.
Il est impossible de faire quelque chose à quelqu’un qui n’a pas envie de le faire. C’est vous qui détenez la clé.
Est-ce que je vais changer en une seule séance ?
Il peut arriver qu’une séance suffise pour déclencher des changements significatifs. Cela dépend de plusieurs paramètres tels que votre personnalité, votre implication, l’objectif, la complexité de votre demande. ..
La plupart des problématiques demandent en moyenne 3 à 6 séances afin d’installer confortablement les changements bénéfiques.
Est-ce que je peux « dire ou faire des choses » pendant l'hypnose ?
Il est tout à fait possible de parler pendant la séance. Et vous pouvez aussi garder pour vous ce que vous ne voulez par dire. Une fois de plus c’est vous qui décidez.
Est-ce que je vais me souvenir de ce qui s'est passé pendant la séance ?
Comme quand vous conduisez vous pouvez à la fois discuter avec votre passager et en même temps vous conduire à bon port sans même vous en rendre compte. : « tiens nous sommes déjà arrivés… »
Parfois l’inconscient juge bon de maintenir hors de portée certains souvenirs de votre conscience pour une meilleure intégration du travail.
L'hypnose : un coup de baguette magique
Hélas non !
C’est certes un outil parmi les plus efficaces qui est souvent utilisé dans les thérapies dites «brêves».
Vous devez être prêt à vous impliquer dans votre démarche et à fournir les efforts nécessaires.
Vous êtes l’acteur de vos propres changements.
Vous avez d’autres questions ? Contactez moi afin que nous puissions voir ensemble comment je peux vous accompagner.
