Des changements majeurs dans la vie du couple, tels que l’arrivée d’un enfant, un déménagement, des problèmes financiers ou professionnels, une infidélité, la confiance brisée peuvent générer des tensions et des déséquilibres relationnels.
C’est peut être le moment de se lancer dans une thérapie de couple lorsque le manque de communication au sein du couple ne permet plus de se comprendre et d’évoluer ensemble. L’intervention d’un thérapeute est donc rendue nécessaire pour que chacun puisse arriver à exprimer ses ressentis dans le calme et le respect.
Thérapie de couple : Comment ça marche ?
La thérapie de couple est un processus professionnel visant à aider les partenaires à résoudre les conflits, améliorer leur communication et ainsi renforcer leur relation. Elle offre un espace sécurisé au sein duquel les couples peuvent explorer leurs préoccupations, leurs sentiments et leurs attentes sous la guidance d’un thérapeute formé.
Formé à Lyon en Approche Systémique brève centrée sur les solutions, je vous propose différents exercices, comme des jeux de rôles, par exemple, ou demande à chacun de donner sa propre définition du couple. Vous pourrez avoir aussi des taches à faire en dehors de la séance, dans votre vie quotidienne.
le but est qu’à travers divers procédés, les partenaires puissent poser un nouveau regard sur l’autre et réapprendre à échanger.